无器械健身APP对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的，下载该软件，人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法，跟着软件要求完成训练任务，只需短短一个月就能收获明显的成效，让你练出胸肌和腹肌。
软件功能
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈
软件中的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
软件特色
1、多种多样的健身方案都是非常的不错，可以去进行更好的了解和掌握
2、运动健身计划始终陪伴您，无论任何时间，任何地方都可以轻松体验
3、一款无需使用运动器械就能帮你塑造好身材的运动健身指导软件
4、无器械健身多数的健身的方法用户都可以直接掌握的，可以尽情的进行智能健身的服务内容
5、训练过程会随着时间的变化逐渐增难，不断提升人体体能上限
6、动感节拍喊数，助你找到训练节奏
小编评价
1、里面有很多的无器械健身的教程供用户学习，帮助用户仅靠各种动作的训练就可以达到健身的效果
2、用户可以在这里找到各种好用的健身计划，通过不同的无器械计划来让您没有运动器械也能够轻松的健身，效果也是不差
更新日志
v9.6.6版本
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
一休游戏同样提供了种类繁多的健康app，这也是大家生活中都会用到的，用健康app、分享健康app就来一休游戏，最全的健康app下载站。
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