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凯格尔运动

凯格尔运动

生活

语言:英文 类型:生活 版本:2.2.1 大小:172.52 MB 更新时间:2024-02-19
编辑评价骨盆自由体操

凯格尔运动是一款盆底肌(PC肌)运动跟练APP,是你的口袋盆底肌训练助手,让你可以随时随地开启运动课程,让我们陪你一起变好,(坚持)运动。

软件功能

1、对于新手来说,最好进入训练页面点击“立即评估,获取计划”进行评估来获取运动计划

2、按照向导指引一步步地完成评估

3、评估完成后,进入课程页面,软件会根据之前评估给你推荐相关课程

4、接下来开通课程,按照课程指引训练即可

软件特色

1、软件是可以来提醒用户对专注身体健康,是可以非常好来的帮助用户进行科学运动健身的,里面的功能是非常强大的用户是可以非常详细的看到自己的身体相关数据的

2、多种主题供您选择,100%免费

3、用户是可以在线来制定专属自己的健身训练计划的,软件里面还有非常专业的医生来帮用户来调理身体的

4、支持定制专属运动健康服务,在线开启运动健康新篇章

小编评价

1、提醒用户身体健康帮助用户科学运动健身改善生活,功能十分强大可以详细的看到身体数据

2、PC肌锻炼较为枯燥,难以坚持,为了让用户养成长期锻炼的习惯,设立了周目标奖励,每完成一次周目标就可参与抽奖,获得锻炼辅助产品,提高了用户锻炼的动力

更新日志

1.名师训练营全新上线,更专业的课程等你体验~

2.专属答题优化,为你匹配更精准的训练计划

3.修复已知问题,提升产品使用体验

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