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怪兽轻断食

怪兽轻断食

健康

语言:简体中文 类型:健康 版本:3.7.0 大小:39.06 MB 更新时间:2024-04-13
编辑评价瘦身管理

怪兽轻断食APP是一款呈现超多优质服务的减肥应用,帮助我们更好控制体重,对于许多人而言减肥最难就是饮食的管理,这里有大神分享内容,让大家知晓改如何去改变饮食习惯,通过科学方法实现瘦身,练就好身材。

软件问题

【简介篇 - 间歇性断食是什么?】

间歇性断食,是一种在断食与进食之间循环的饮食方式。与节食不同,轻断食不需要过度控制身体对食物的摄入,在非禁食的时间内可以自由进糖进碳水,喝水时间可以定时摄入身体所需水分,加速身体新陈代谢强度,随时开启卡路里燃烧,享受快乐时光!

【普及篇 - 间歇性断食能减肥吗?】

在轻断食减肥、改善情绪等利于健康的诸多成果中,瘦身减肥效果较为显著!通过追踪每日体重,记录体重变化,就会发现在日常使用过程中效果显著。怪兽轻断食意在培养良好的饮食习惯,进食参考专业营养师推荐的饮食食谱,保证每天的饱腹感,又避免了多余的饮食。一段时间后养成习惯,就会有更多时间去冥想、娱乐、游戏与运动!

【深入篇 - 轻断食的计划种类?】

怪兽轻断食中的断食计划分为不同层级的计划,体验模式的12-12、入门模式14-10、明星计划16-8,还有更高进阶挑战的18-6、20-4与23-1的OMAD模式,丰富多样化的计划,让所有用户都能体验轻断食的魅力!

【解析篇 - 轻断食对人体健康影响吗?】

怪兽轻断食采用规律的定制断食计划,正确的断食、饮食、计划与分析,平时人体主要靠糖维持代谢功能,在断食12~18小时候,体内糖耗尽便自然启动脂肪代谢,身体代谢系统便得以新调整,这种机制促使身体进行更新与净化,从而让身体持续保持健康!

软件功能

1、量身打造断食计划;

2、全面断食追踪器;

3、断食周报详情分析;

4、追踪减重和断食状态;

5、科学食谱专属定制;

6、跟踪断食历史和图表记录;

6、配合锻炼版块组合拳,助力更快瘦身。

软件特色

1、提醒你通过定制禁食计划来划分禁食和干餐的时间节点

2、这个软件可以让你吃到营养健康的食物,控制热量摄入,记录每天的饮食

3、再也不用担心进口食物热量过高,饮食反弹,运动难以坚持的问题了

4、同时附上你身体不同阶段的状态提醒,帮助你更深入的了解自己的身体状态

小编评价

1、怪兽轻断食是可以让用户体验到更多减肥优质服务的手机软件,让用户在家减肥的愿望都可以实现,采用最新的轻断食减肥方式,轻轻松松就可以体验到减肥的效果,各种减肥餐都是应有尽有,平台还可以去进行减肥计划制定,手机任何时候直接就可以开启的哦

2、减肥最难的就是饮食的管理,而怪兽轻断食中就有非常多瘦身大神分享的减肥秘法,让大家通过科学的方法实现瘦身,塑造好身材

3、怪兽轻断食:轻断食记录、生酮健康食谱,无需节食运动快速减肥!拥有完善的间歇性断食禁食追踪,瘦身减肥减脂食谱,健康饮食,食物热量卡路里查询、控糖食谱、科学运动减肥健身、体重记录打卡等等功能,注意,软件是收费的

更新日志

滚烫开春,轻断食锁S~

-必不可少【周计划】,展示页与计划页深度优化~

-明日之星【日计划】大改造~

-未来食无忧,可提前来探~

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