不管是为了健身锻炼，减肥瘦身，运动塑形，跑步锻炼，「私人健身教练」帮您制定专属健身减肥方案，轻松实现运动目标。
【海量免费课程，真人视频教学】
从0基础到大神级，减肥瘦身、运动塑形、跑步训练或肌肉训练各类运动项目应有尽有。每个课程都会标注运动时长、运动强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练；
【身体测评，量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，「私人健身教练」将为你量身定制一套训练计划，减肥省时省事也省钱；
【运动小分队，一起完成训练任务】
一个人健身很无聊？「私人健身教练」贴心为你组建运动小分队吧！一起减肥瘦身，一起变美；
【千万人的互动社区，分享健身减肥乐趣】
社区晒动态，晒出健身减肥进展和成果，分享减肥经验、减肥食谱，交流运动体验，让健身减肥不再孤独乏味 ；
【精准记录跑步，实时监测配速】
GPS功能自动记录跑步时间，跑步距离，可以在地图上查看跑步位置、跑步路线，准确记录跑步，精确计算跑步运动燃烧的卡路里和跑步速度；
现在就和「私人健身教练」一起进行训练计划吧！健身减肥其实很简单！
软件功能
全书健身减肥教学素材
跟着视频做运动更舒适
专业的教程在家也能做
软件特色
1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习
2、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练
3、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造
4、快来一起每天打卡专业运动健身吧，用30天学习nba球员给自己一个完美的身材。七分吃三分练，不会合理的进行营养搭配的话，脂肪如何高效燃烧？肌肉如何飞速增长
5、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳
小编评价
1、这款私人健身教练能够免费为用户朋友提供非常多的经典健身课程，用户使用它在家就能够健身
2、私人健身教练让你在家也能拥有最专业的健身教练，从不同的部位制定对应的计划，让每一个部位都能获得很好的训练，而且还能帮你记录完整的运动周期，让你知道自己的健身成果
更新日志
• 用户体验优化
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一休游戏同样提供了种类繁多的健康app，这也是大家生活中都会用到的，用健康app、分享健康app就来一休游戏，最全的健康app下载站。
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