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不练不可

不练不可

健康

语言:简体中文 类型:健康 版本:1.0.39 大小:25.05 MB 更新时间:2024-04-12
编辑评价专业体育锻炼服务平台。

不练不可,专业的体育锻炼平台,专业指导,科学锻炼,多种锻炼方式可供选择,满足用户锻炼需求,让用户锻炼更轻松、更科学。这是我们为认真训练的你提供的专业工具,才华横溢的训练本-Brilliant Book。

软件功能

-近千个健身动作库,相关计划模板库,包括你能想到的动作和你想象不到的动作,附有详细介绍和视频讲解。

-专业的健身公式计算器,计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

-权威导师团队提供专业内容,涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。

-在动作库的基础上,你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划,这个计划是高度自定义的,你可以有自己的原创动作,实现各种奇思妙想的计划。

软件特色

1、减肥分类涵盖大多数人的各种减肥方案都有最合适的减肥计划

2、体育百科从减肥食品到运动预防措施,精选适合健康和减肥的干粮,我们将一一向您解释

3、关键词搜索动作,一级页动图展示,二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作

4、自动生成记录:自动记录时间和消耗卡路里,周期性曲线图让运动量一目了然

5、专属定制属于自己动作库和训练计划。 所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢

6、制定计划科学的计划,让您的减肥不再困惑

小编评价

1、这款软件涵盖了十分丰富的训练视频库,用户可以在这里学习到一些实用的科学健身方法,还可以建立个人训练计划,在这里可以查看历史运动记录,欢迎来不练不可进行使用

2、致力帮助用户更高效的塑造好身材。软件有丰富的运动视频教程,覆盖减脂、增肌、塑形、体型等,每套动作都不一样,可以充分调动全身各处的肌肉,达到减脂增肌、强身健体的作用

3、不练不可是一个好用的运动健身软件,让喜欢健身的朋友可以在家自己进行专业的健身运动,这里拥有很多的动作库,大家可以根据不同的健身需求来进行查看相关的健身方法教程,根据视频一起练,让大家可以练就满意的身材

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