不练不可，专业的体育锻炼平台，专业指导，科学锻炼，多种锻炼方式可供选择，满足用户锻炼需求，让用户锻炼更轻松、更科学。这是我们为认真训练的你提供的专业工具，才华横溢的训练本-Brilliant Book。
软件功能
-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。
-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。
-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛（杰夫、自重、健美和举重等大神）的双语教学视频、文章和营养库。
-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。
软件特色
1、减肥分类涵盖大多数人的各种减肥方案都有最合适的减肥计划
2、体育百科从减肥食品到运动预防措施，精选适合健康和减肥的干粮，我们将一一向您解释
3、关键词搜索动作，一级页动图展示，二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作
4、自动生成记录：自动记录时间和消耗卡路里，周期性曲线图让运动量一目了然
5、专属定制属于自己动作库和训练计划。 所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢
6、制定计划科学的计划，让您的减肥不再困惑
小编评价
1、这款软件涵盖了十分丰富的训练视频库，用户可以在这里学习到一些实用的科学健身方法，还可以建立个人训练计划，在这里可以查看历史运动记录，欢迎来不练不可进行使用
2、致力帮助用户更高效的塑造好身材。软件有丰富的运动视频教程，覆盖减脂、增肌、塑形、体型等，每套动作都不一样，可以充分调动全身各处的肌肉，达到减脂增肌、强身健体的作用
3、不练不可是一个好用的运动健身软件，让喜欢健身的朋友可以在家自己进行专业的健身运动，这里拥有很多的动作库，大家可以根据不同的健身需求来进行查看相关的健身方法教程，根据视频一起练，让大家可以练就满意的身材
一休游戏同样提供了种类繁多的健康app，这也是大家生活中都会用到的，用健康app、分享健康app就来一休游戏，最全的健康app下载站。
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