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健康

语言：简体中文 类型：健康版本：8.0.10 大小：137.41 MB 更新时间：2024-04-21

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3、会合理的帮你进行休息日的规划，制定一个计划设置提醒自己去完成。

软件问题

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；

2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

软件特色

1、每日打卡，全程记录你的健身历程

2、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持

3、每节课程的时长都比较适中，利用下班空余时间，在家就可以来上两节课；不仅运动了，还能解解一天的疲劳

4、想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形

5、动作展示都很详细，小白也能轻松练习

6、量体裁衣，多种健身训练供你选择

小编评价

1、减肥，减脂吗？让自己的身材变的更好，变的更加苗条吧！成为一道优美的风景线！Keep是一款能帮助减肥人士的健身软件app！平台为用户们提供各式各样的贴心服务，工作多忙都可用它来进行健身，并且还会根据你的身体状态从而量身定最科学的健身计划

2、作为一名严重拖延症患者，用户一直无法保持健康时间，app是一个拥有丰富健身信息的移动健身库，可随时随地练习完美的身体，并且还能拍照记录每一天的健身效果，让你的健身更加有动力，那还等什么呢，感兴趣的下载去体验吧

3、而且软件还会轻松记录用户每天的训练进程，针对不同用户还会为大家制定不同的健身减肥的计划，从而达到快速健身减肥的结果

4、这款软件将会手把手从你的饮食习惯以及你的健身习惯来帮助你打造最完美的自己，软件的操作很简单整个页面比较清爽同时还有视频以及直播帮助你快速入门，你还能在这里找到一个教练帮助你一起练习

5、不用去健身房也能在家里健身，各种健身视频，真人示范哦，实时监测您的健身历程，让您轻松拥有完美身材，Keep社区干货分享，全民助你来减肥

更新日志

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